"パーソナルトレーニング"コース
すぐに効果を実感×ケガしない×短期集中型
マンツーマントレーニングプログラム
このような方にオススメ!
・短期間で症状を改善し、健康を維持し続けたい方
・運動すると痛みが出る方
・怪我の再発予防を兼ねたケアと身体づくりをしたい方
・体質を改善したい人
・猫背や骨盤の歪み・O脚を治したい人
・いろんな病院に行っても改善されない人
・痛みにより運動のパフォーマンスが下がっている人
整体×トレーニングの独自のメソッドで圧倒的運動効果
整体とトレーニングを組み合わせることで、ケガをしにくく姿勢も整い、トレーニング効果も高まるSAUVEUR独自のメソッド。
整体の施術後にトレーニングを組み合わせるマンツーマンのパーソナルトレーニングです。
01. 国家資格を持ったスタッフが対応
理学療法士の国家資格を持ったスタッフが対応いたします。
医療現場での経験も積んでおり、専門的な視点で身体をチェックし安全な運動を提供します。
02. あなたに合わせたオーダーメードメニュー
当サロンはありきたりなトレーニングプランではなく、お客様一人一人の目標・お悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを作成しています。
『運動を継続していく』というモチベーションの維持や身体の状態に合わせて、その日ごとでもメニューを変更しますので無理なく続けることができます。
03. 痛みや不調があっても安全に対応
SAUVEURではダイエット目的のトレーニングだけでなく、「痛みや痺れを解消したい！」、「ケガや手術の後の身体作りをしたい！」といった方々も多くいらしています。
トレーニングの際にどこかに痛みがあり、「こんな状態で運動できるかな？」と心配される方もいらっしゃいます。
そんな方でも痛みをケアしながら、運動することで不調の改善に繋がります。
04. 医学的知識があるからこそできる食事指導
SAUVEURでは厳しい食事指導は行いません。
食べないダイエットは長く続きませんし、必ずリバウンドします。
ダイエットにとって最も効果的な食事方法は、人間の本来の機能である消化・吸収・排泄のサイクルを整えてあげることです。
そのために食事の時間帯や食べ物の組み合わせを変えて、リバウンドしない身体を作ります。
05. 完全予約制のパーソナルな対応
SAUVEURでは完全予約制の個別対応を行なっております。
他のお客様を気にする事なく、施術やトレーニングを受けることができます。
パーソナルトレーニング体験のご予約はこちらから↓↓
初めてなので不安、高額なコースを契約させられそうとご不安な方に初回体験の限定クーポンをお届けしております。
無理な勧誘は一切致しません。
まずは効果を体感されてください。
あなたの身体を本気で向き合って全力でサポートいたします。